RSS  

فراخوان

چاقی مسئله ای است كه در سرتاسر جهان میلیون ها انسان را رنج می دهد. همه ساله مبالغ هنگفتی صرف مبارزه با این بیماری می شود و برای لاغر شدن تاكنون صدها متد و روش پیشنهاد شده است و میلیون ها نفر در جهان نیز هستند كه از طریق مؤسسات چاقی و لاغری، پول های هنگفتی را به جیب می زنند.
شاید مهم ترین مشكل افراد چاق آن باشد كه همزمان با لاغر شدن حاضر نیستند از لذت خوردن دست بكشند، ولی حقیقت این است كه با وجود این كه دانشمندان علم ژنتیك اعلام كرده اند كه ژن جدید مؤثر در چاقی افراد را كشف كرده اند، ولی هنوز فرمولی كاملاً علمی ابلاغ نشده كه انسان بتواند با استفاده از آن وزن خود را كم كرده و یا چیزی بخورد كه باعث كاهش قطعی وزن او شود. البته در این میان افراد لاغری نیز هستند كه برای رسیدن به آرزوی چاق شدن خود تلاش می كنند و این دو مسئله بهترین دلیل برای وجود و راه اندازی مؤسساتی است كه با ادعای چاقی و لاغری در كوتاه مدت، كیسه های بزرگی برای پول های افراد آرزومند دوخته اند.
● چاقی فوری و لاغران
هر چند اكثریت قریب به اتفاق افراد تصمیم به لاغر شدن و كم كردن وزن خود دارند، اما كسانی هم هستند كه از لاغری خود نگران بوده و سعی می كنند تا راهی برای چاق شدن خود بیابند.
این گروه از افراد كه عمدتاً با خوردن غذا، اضافه وزن نیافته و یا بعضاً اشتهای چندانی برای خوردن ندارند، بیشتر با تناول غذاهای كاذب مانند چیپس، پفك، بیسكویت و.‎/‎/ كه دارای كالری زیاد و پروتئین كم می باشد، خود را به طور كاذب سیر نگه می دارند و تمایل چندانی برای خوردن غذا ندارند.
سمیرا.ج، ۲۷ ساله با اعتقاد به این كه در حدود ۲۰ كیلوگرم كمبود وزن دارد و از لاغری رنج می برد، می گوید: «تاكنون انواع و اقسام قرص های چاقی را كه در بازار عرضه می شود با مبالغ گزافی خریداری و مصرف كرده ام، حتی از طریق بعضی از دوستانم در خارج از كشور قرص های گوناگونی در این رابطه تهیه كرده ام، اما هیچ كدام اثر چندانی نداشته و یا كاملاً موقت و گذرا بوده است.»
وی می افزاید: «من به كپسول های رایج چون توسط وزارت بهداشت و درمان مورد تأیید قرار نگرفته مشكوك شدم و با یك پزشك تماس گرفتم كه وی بشدت مرا از مصرف این نوع داروها برحذر داشت و تأكید كرد كه اثر این داروها كاملاً موقت و گذرا است و بعد از چند مدت شاید بعد از چند ماه تنها چیزی كه برای بدن باقی می ماند چند نوع بیماری گوارشی شدید است كه البته احتمال مسمومیت های دارویی نیز از طریق مصرف این گونه مواد بسیار زیاد است. ایشان به من پیشنهاد كردند كه مصرف دارو فقط زیرنظر پزشك باشد و برای چاق شدن نیز باید با سیر یك دوره زمانی بلندمدت و با ورزش های مناسب و یك رژیم غذایی صحیح و پر كالری و پروتئین اقدام كرد.»
● لاغری با آخرین متد
با این كه به تازگی طرفداران «چاق شدن» نیز روبه افزایش نهاده و مؤسسات چاقی، با عناوین و نام های مختلف به طور مخفی و آشكار رشد نموده و سیر صعودی را طی می كنند، اما همچنان مشتریان مؤسسات لاغری بیشتر است و آگهی های لاغر شدن نیز بیشتر!
اما در این بین آنچه بیشتر جلب توجه می كند، روش ها و متدهای بسیاری است كه برای لاغر شدن افراد ابداع شده است.
داروهای گیاهی، كمربندهای لاغری، گوشواره لاغری، دستبندهای مخصوص كم كردن وزن و.‎/‎/ از جمله روش ها و وسایلی است كه با وعده لاغری، دل هر فرد چاقی را به درد انداخته و او را به فكر می اندازد تا با خرید یكی از این وسایل به معضل همیشگی خود پایان دهد، اما نكته مهم در این باره این است كه عوامل ژنتیكی و محیطی از جمله مهمترین عواملی هستند كه در بروز چاقی نقش بسیار مهمی دارند.
در اكثر موارد افراد چاقی را به عنوان یك بیماری تلقی نمی كنند در حالی كه یكی از فاكتورهای زمینه ای برای بسیاری از بیماری ها به ویژه دیابت است و با وجود درمان طبی و جراحی چاقی همچنان در حال افزایش می باشد به گونه ای كه در دنیا نزدیك به یك میلیارد نفر آدم چاق زندگی می كنند.
همچنین نتایج تحقیقاتی در این زمینه حاكی از آن است كه حدود ۵ الی ۱۰ درصد مردم كشورمان چاق هستند و این عاملی است كه آن ها در نیازمندی های روزنامه تنها به دنبال پیدا كردن مؤسسه ای برای تعادل وزن هستند بدون آن كه متوجه عوارض آنها باشند.
دكتر مظفری، متخصص غدد مترشحه، چاقی را یك بیماری دانسته و می گوید: «چاقی سرمنشأ پیدایش مشكلاتی نظیر دیابت و فشار خون است، اما مشكل بزرگ تر وجود مراكزی است كه بدون هیچ گونه پشتوانه علمی و تأیید ارگان های دولتی قارچ گونه در گوشه و كنار شهر رشد كرده اند. جالب تر آن كه حتی این كسب درآمد از چاقی و لاغری افراد به آرایشگاه ها نیز نفوذ كرده و این مكان ها را تبدیل به مراكز درمانی كرده است.
هنگامی كه با این مراكز تماس گرفته می شود، مسئولان آن ها نام داروها را مدام می خوانند و برای قانع كردن مشتری، تبلیغ این داروها را در شبكه های ماهواره ای به عنوان مهر تأیید بر صحبت هایشان می دانند. و به رغم این كه بیشتر مردم می دانند كه این مراكز و مؤسسات اقدامات غیرقانونی انجام می دهند، اما همواره شاهد مراجعه بیشتر افراد به این مراكز هستیم.»
وی می افزاید: «كاهش وزن افراد باید هفته ای ۴۵۰ گرم باشد یعنی حدود ۲‎/۵ كیلو در ماه. در صورتی كه در این آگهی ها كاهش وزن چشمگیری مانند هشت تا ۱۲ كیلو در ماه و.‎/‎/ مشاهده می شود كه این كاهش وزن های سریع عوارض خطرناكی برای افراد در پی دارد. همچنین رژیم های غذایی غلطی كه توسط این مراكز تجویز می شود برای افراد به ویژه دختران جوان می تواند بسیار خطرناك بوده و موجب ریزش مو، افسردگی، یبوست، پوكی استخوان، مشكلات گوارشی، ضعف، بی حالی و پائین آمدن فشار خون شود، لذا باید از پرداختن به این رژیم كه هیچ متخصص غدد و تغذیه ای آن را تأیید نمی كند، پرهیز كنند.»
طبق نظر پزشكان، بدن انسان تركیبی از عضلات، آب، اسكلت و چربی است كه كاهش وزن مطلوب به معنی كاهش بافت چربی بدن بوده و افراد نباید با روش های اشتباه سلامتی خود را به خطر بیندازند.
در رژیم های غذایی تجویز شده توسط افراد ناشی، گاه شاهد حذف یك وعده غذایی هستیم در صورتی كه طبق گفته متخصصان هر فرد براساس نیاز فیزیولوژیك دقیق و مشخص برای هضم و جذب غذا باید روزانه سه وعده غذایی مصرف كند، حال اگر یكی از این وعده ها حذف شود، نیاز و تعادل بدن به هم ریخته و در زمان خوردن وعده های دیگر فرد برای جبران گرسنگی خود ولع بیشتری برای خوردن دارد.
● كمربندهایی مضر!
خبرها در مورد چاقی هم زیاد است و هم ترسناك! افزایش وزن و چاقی می تواند زمینه ساز بروز ابتلا به سنگ صفرا در افراد باشد.
دكتر زجاجی، فوق تخصص بیماری های گوارشی با بیان این مطلب می افزاید: «افرادی كه تحت رژیم غذایی قرار دارند ممكن است دچار سنگ كیسه صفرا شوند، بنابراین بیمارانی كه تحت عمل جراحی قرار می گیرند نیاز به رژیم غذایی خاصی ندارند بلكه توصیه می شود از مصرف چربی زیاد پرهیز كنند. همچنین چاقی در بروز انواع سرطان نظیر سینه، روده بزرگ و پروستات نیز تأثیر دارد و ضمناً باعث بیماری و ناراحتی قلبی نیز می شود.»
در این بین نتایج یك پژوهش حاكی از آن است كه ۸۵‎/۳ درصد از زنان خانه دار دچار چاقی شكمی هستند و از آن جا كه این نوع چاقی یك عامل مهم برای بروز انواع بیماری است لذا این افراد باید كاملاً تحت كنترل و درمان قرار گیرند ولی نباید هرگز خودسرانه از وسایل طبی نظیر كمربندهای لاغری و شكم بندها استفاده كنند. به گفته دكتر فرید رضایی، متخصص ارتوپدی، این شكم بندها تأثیری در لاغری شكم نداشته و فقط باعث تضعیف عضله شكم شده و چربی را از بین نمی برد.
وی می گوید: «شكم بندها و كمربندهایی كه در میان مردم به كمربندهای لاغری مشهور شده است در حقیقت برای این منظور استفاده نمی شود. یعنی این گونه نیست كه افراد با بستن سفت و سخت این كمربندها، باعث فشار به چربی های شكم شده و آنها را به اصطلاح آب كنند. بلكه در این صورت فقط عضلات شكم، كلیه ها، معده، روده ها و دستگاه گوارشی و به خصوص مجاری ادراری تحت فشاری غیرطبیعی قرار گرفته و حتی در كوتاه مدت دچار آسیب و صدمه می شوند.»
وی می افزاید: «بستن این كمربندها و شكم بندها كه پایه علمی دارد حتماً باید زیر نظر مستقیم پزشك صورت گیرد و مردم نباید خودسرانه به این كار اقدام كنند. باید دقت كنیم كه چربی با فشار از بین نمی رود. فردی كه طی مدت چند ماه یا حتی چند سال دچار چاقی شكمی شده است نمی تواند در عرض یك ماه از شر آن خلاص شود. لازمه این كار ورزش و برنامه غذایی مناسب است.»
● هر كاری راهی دارد!
آنچه مسلم است این گزارش اولین گزارش در زمینه فعالیت این نوع مؤسسات نیست و آخرین آن ها هم مطمئناً نخواهد بود، اما با نگاهی گذرا به صفحات نیازمندی های روزنامه ها به وضوح، آگهی این مؤسسات به چشم می خورد كه با وجود تذكرات جدی و فراوان مراكز بهداشتی و وزارت بهداشت و درمان همچنان به فعالیت خود ادامه می دهند.
در این بین تنها آگاهی و بینش بالای افراد است كه با عدم استقبال از عملكرد منفی این گونه مراكز، موجب ركود بازار كار این دلالان سلامتی انسان ها می شود. در حقیقت این خود ما هستیم كه به رغم آگاهی از تمام مضرات و خطرات استفاده از خدمات این گونه مراكز، باز هم به سراغ قرص ها و كپسول ها و كمربندها و گوشواره ها و.‎/‎/ می رویم و می خواهیم راه صد ساله را به قیمت سلامتی خود یك شبه بپیماییم.
باید دقت كنیم كه برای كم یا زیاد كردن وزن، راه های بسیار دیگری نیز وجود دارد، اما آنچه لازم و ضروری به نظر می رسد، این است كه تمام این روش ها باید با مشورت پزشك متخصص و با مشاوره با آنها صورت گیرد تا جلوی هرگونه عوارض بعدی ناشی از این عمل را بگیریم. كم خوردن و ورزش و كارهای پرتحرك بهترین راه برای كاستن تدریجی از اضافه وزن است كه همه این ها بهتر است با آگاهی از سوخت و ساز بدن و نیازهای انسان به كالری كافی انجام گیرد.